宅女如何輕輕松松把肥減

　　如今隨著時代的發(fā)展，很多MM開始呆在家里利用網(wǎng)絡(luò)工作，于是宅女也變得越來越多。無論從哪方面來說，宅女都是最缺乏運動的那種MM�？墒钱吘�,懶人有懶人的做法，宅女她們也有自己的減肥經(jīng),既不用健身、也不用節(jié)食，就能輕輕松松減肥。

　　長期坐在電腦前造成下半身脂肪堆積

　　●對號入座：

　　對著電腦達到10個小時以上，不停地點擊鼠標，敲打鍵盤，瀏覽網(wǎng)頁，日升日落都只是窗外的風景，偶爾感到脖子酸痛或者眼睛疲憊，換個姿勢照樣繼續(xù)目不轉(zhuǎn)睛。

　　●宅女苦惱：

　　盯著屏幕時間久了，眼睛會覺得腫脹，視力也會下降。受電腦產(chǎn)生的靜電輻射會導致皮膚病。長時間用右手點擊鼠標，會逐漸形成腕關(guān)節(jié)的損傷，容易得腕關(guān)節(jié)綜合征，俗稱“鼠標手”，右胳膊和右肩也會感到酸痛。而且長期坐在電腦前容易造成下半身脂肪堆積。  >>更多精彩瘦身信息請點擊

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