一不小心就跳進(jìn)壓力的大坑 在這個(gè)坑里如何自救呢？(2)

護(hù)士和服務(wù)員壓力大

許頂立教授是這項(xiàng)研究的通訊作者。他告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，這項(xiàng)研究一共包括6項(xiàng)關(guān)于工作壓力和卒中風(fēng)險(xiǎn)的分析，超過(guò)13.8萬(wàn)人參與，隨訪時(shí)間3～17年不等。根據(jù)研究對(duì)象的加班情況、工作強(qiáng)度以及心理要求等，研究人員把他們分為四類(lèi)：一是低要求、低約束的被動(dòng)工作，如門(mén)衛(wèi)、礦工及其他手工勞動(dòng)者;二是低要求、高約束的低緊張度工作，如自然科學(xué)家和建筑師;三是高要求、低約束的高壓力工作，如服務(wù)員或護(hù)工等服務(wù)業(yè)人員;四是高要求、高約束的主動(dòng)工作，比如醫(yī)生、教師及工程師等。