維度女性網(wǎng) > 美體 > 每天都在跑步機上運動 為什么還是沒有減肥成功呢?(3)
減肥藥主要有兩大類:第一類是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)類藥物,主要通過抑制食欲達到減重效果;第二類是作用于胃腸道,通過抑制食物的吸收達到能量負平衡的目的。要提醒的是,藥物治療停藥后易反彈,且僅僅適用于因肥胖而令疾病危險性增高的患者,對于輕肥胖患者應(yīng)首選膳食和運動療法。
此外,減肥的人尤其要警惕一些成分不明的減肥產(chǎn)品違法添加西布曲明,鹽酸西布曲明每日攝入超過10毫克會對人體帶來很大危害。
如果“飲食控制+運動”、減肥藥這兩種方法對你都無效,且你又屬于過于肥胖人群(單純性肥胖患者BMI>32,糖尿病患者BMI>27),則可以考慮減重手術(shù)。駱衍新介紹,治療肥胖與糖尿病合并肥胖的主流術(shù)式為腹腔鏡下胃旁路術(shù)和腹腔鏡下胃袖狀切除術(shù)。該減重手術(shù)并不是首選減肥方法,但對于過于肥胖者,如果其他方法減肥無效,則可以考慮手術(shù)。
一直以來國內(nèi)消費者常用的健身器材以跑步機和小型力量訓練器械為主,但隨著科技的不斷進步,過去那些只存在于專業(yè)訓練的技術(shù)和產(chǎn)品也逐漸滲透進大眾健身領(lǐng)域。小喬體育抓住...
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冬天果然是個養(yǎng)膘的好季節(jié),吃的多,又不想動,那么冷,連出門都不怎么想。雖然平時已經(jīng)很努力的在控制食欲了,不減肥瘦身顯然不是一件易事,除了制定運動計劃、嚴格執(zhí)行,...
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